Il tuo Io bambino ha bisogno di coccole. Oggi cosa farai per lui?
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Le 5 strategie antipanico dello studente ansioso
Alzi la mano chi non ha provato un po’ di ansia prima di un esame! Ecco… vi vedo tutti con le mani alzate e non perché vi stanno facendo una rapina, ma perché tutti noi abbiamo sperimentato che significa avere ansia prima e durante un esame. Sì confessiamolo… siamo stati tutti almeno una volta nella
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Le 6 cose che non fa uno psicologo
Se sei una donna ti sarà capitato andando da un parrucchiere sentirti dire che loro sono psicologi perché ascoltano la cliente e sanno dargli il consiglio giusto. Oppure se sei un uomo ti sarà capitato di sentire il venditore di automobili che lui sa quello che vuole il cliente ed è quindi uno psicologo. Bene, se è
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La sfida dei 10 aggettivi
Per alcuni anni del mio percorso professionale, mi sono occupata di selezione del personale per conto di aziende sul territorio nazionale. In un colloquio di selezione, spesso il selezionatore utilizzava una domanda di rito che era la seguente. “Descriva 3 suoi pregi e 3 suoi difetti”. Il candidato faceva parecchia fatica ad elencare queste sue qualità
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I 4 passi del cambiamento. Inizia a migliorarti!
Ogni volta è sempre la stessa storia. Ti lamenti, non sei contento di come vanno le cose. E’ sempre colpa degli altri. Magari tieni il muso e ti senti arrabbiato ed irritato senza sapere il perché. E poi è colpa del tempo grigio, del vicino di casa che fa rumore a tutte le ore, del
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E se le emozioni prendessero il sopravvento?
Mi sento come se stessi per cadere. Solo. Confuso. Gioioso. Sereno. Abbattuto. Depresso. Felice. Con il cuore spezzato. Rifiutato. E tu? Tu come ti senti oggi? Le emozioni rappresentano la materia di cui siamo fatti. Dirigono le nostre azioni, i nostri comportamenti, le nostre scelte. Determinano ciò che siamo e come appariamo agli altri. E’
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