Non smetteremo mai di esplorare…
Non smetteremo mai di esplorare… Leggi tutto »
Vite sempre più complicate, stimoli stressanti sempre più crescenti, malesseri diffusi, eventi sociali che ci disorientano: abbiamo appreso che stare male ed essere stressati è la normalità. Basta sentire i discorsi della gente comune in fila al supermercato o alla posta per capire che stress, nervosismo, agitazione e malessere sono una presenza costante nella vita
Condannati all’infelicità! Leggi tutto »
Sosteneva Cechov che un matrimonio felice può esistere solo tra un marito sordo ed una moglie cieca. Ironia a parte, molti studiosi si sono interessati ai fattori che consentono di vivere una convivenza serena e fonte di benessere. John Gottman ha trascorso più di 16 anni a studiare coppie e matrimoni proprio per individuare ciò che
I 6 segnali di malessere di un matrimonio Leggi tutto »
Ti capita di svegliarti di pessimo umore e avere la certezza matematica che sarà una pessima giornata? La classica giornata di quando ci si alza dal letto con il piede storto! E’ capitato a tutti noi e senza un apparente motivo. Ci si sveglia di cattivo umore e poi tingiamo di nero tutta la giornata.
Il tuo termometro della rabbia. Le 2 domande guida che abbassano il termometro! Leggi tutto »
Parigi sotto assedio e l’Europa piange indignata ed inerme le sue vittime. Sappiamo già tutti cosa è successo proprio ieri sera a Parigi, abbiamo visto immagini di una città in subbuglio, contato il numero delle vittime ed espresso commenti di rabbia e di solidarietà per una catastrofe che riguarda non solo la Francia, ma riguarda
Dell’Isis e delle altre minacce. 8 consigli da tenere in mente sotto emergenza. Leggi tutto »
Ci hanno sempre insegnato, fin da bambini che le bugie non si dicono e che bisogna avere sempre un atteggiamento trasparente. C’è un’unica eccezione a questa regola universalmente condivisa: puoi mentire per non fare del male…le cosiddette bugie a fin di bene. Ma si sa…una bugia anche se detta per non far soffrire a qualcuno
Le bugie che ti racconti ti fanno male Leggi tutto »