Ognuno di noi sa perfettamente quali sono le azioni che fanno infuriare il nostro partner. E’ un elenco tutto personale, ma ci sono degli elementi comuni che riguardano tutte le relazioni. Cosa è, allora, ciò che ci fa suscitare emozioni negative verso il partner? Ecco una serie di azioni che possono trasformare la nostra […]
“Quanto ti odio, amore mio!”. L’ostilità nella coppia Leggi tutto »
Hai subito un torto. Qualcuno ti ha calpestato offendondoti o facendoti un danno. Come hanno potuto? L’ingiustizia è troppo forte e non puoi che sentirti arrabbiato. Magari inizi a ricordare esperienze passate (“il mio ex capo mi trattava allo stesso identico modo“), fai particolarmente attenzione a come ti senti furioso e pensi ad immaginari scenari
Capita a tutti noi di analizzare le ragioni e le cause di un evento, di un nostro modo di essere ed agire o di riflettere sulla nostra storia personale. Una buona capacità riflessiva è senza dubbio un’abilità da sviluppare perchè può essere un’occasione di crescita personale: ci fa comprendere aspetti di noi, nostre caratteristiche, ci
Sosteneva Cechov che un matrimonio felice può esistere solo tra un marito sordo ed una moglie cieca. Ironia a parte, molti studiosi si sono interessati ai fattori che consentono di vivere una convivenza serena e fonte di benessere. John Gottman ha trascorso più di 16 anni a studiare coppie e matrimoni proprio per individuare ciò che
I 6 segnali di malessere di un matrimonio Leggi tutto »
