Soffri di attacchi di panico? Ecco le 4 cose che devi ricordare per stare meglio. Leggi l’articolo che ho scritto per il blog Distruggi gli Attacchi di Panico, cliccando nel seguente link http://www.distruggi-attacchi-di-panico.it/2016/03/14/le-4-cose-da-ricordare-se-soffri-di-attacchi-di-panico/
Le 4 cose da ricordare se soffri di un attacco di panico Leggi tutto »
Quando hai un attacco di panico, il corpo diventa teatro di sensazioni ed emozioni spiacevoli che ti fanno star male. Conosci il fenomeno dell’attenzione selettiva? Ho scritto un articolo che parla proprio di questo per il blog Distruggi gli Attacchi di Panico. Scopri di più cliccando nel link sottostante http://www.distruggi-attacchi-di-panico.it/2016/03/13/conosci-lattenzione-selettiva-sapere-cose-ti-aiutera-a-sentirti-meno-ansioso/
Conosci l’attenzione selettiva? Sapere cos’è ti aiuterà a sentirti meno ansioso. Leggi tutto »
Scopri come l’ansia e l’attacco di panico condizionano la tua vita, leggendo il mio articolo che ho pubblicato per il blog Distruggi Gli Attacchi di Panico. Per leggere l’articolo clicca nel link sottostante http://www.distruggi-attacchi-di-panico.it/2016/03/12/scopri-come-lansia-e-lattacco-di-panico-condizionano-la-tua-vita/
Scopri come l’ansia e l’attacco di panico condizionano la tua vita Leggi tutto »
Le grandi culture antiche hanno per me un fascino particolare. Tra queste, il Giappone antico mi ha sempre incantato per la ricerca della perfezione in ogni gesto, posizione, suono che assumono significati profondi che esprimono valori e ideali. Sia che si parli di cerimonia del tè , calligrafia, bonsai o kimono, tutte queste arti sono accomunate dalla ricerca della perfezione e
I 7 principi che ti indicheranno la direzione. Ti presento il bushido. Leggi tutto »
La stepchilp adoption ancora una volta sul ring, ma questa volta il ring è quello dell’omonima trasmissione su Video Regione. Già sulla strada di Ragusa, poco prima di arrivare nello studio televisivo per la diretta, pensavo tra me e me che sarebbe stato un dibattito piuttosto caldo visto il tema! Pensavo, inoltre, che uno psicologo
Stepchild adoption ancora una volta sul ring Leggi tutto »
Lo psicologo risponde tutti i mercoledì all’interno della trasmissione su Video Regione dal nome “Buongiorno Quotidiano”! Questa volta si parla di relazioni tossiche cioè di rapporti con persone per noi importanti che non ci fanno vivere serenamente. Ecco gli argomenti trattati all’interno di questo appuntamento: Quali sono i criteri per definire una relazione tossica? La relazione
Scopri con questo video se la tua relazione di coppia è tossica! Leggi tutto »
Nella mia agenda, il giorno di mercoledì è sempre uno di quelli parecchio impegnativi, condito con un bel po’ di stress. Inizia sempre con una levataccia mattutina per sfrecciare nella strada che da Comiso, passa per Ragusa ed arrivare a Modica, nella sede di Video Regione. E chissà perchè c’è sempre un autobus o un camion
Ti sei mai chiesto come sarebbe la tua giornata senza stress? Leggi tutto »
Appartengo al gruppo delle persone che non guarda Sanremo, la grande kermesse della musica italiana. Magari se capita di avere la tv accesa, rimango ad ascoltare qualcosa…ma finisce tutto lì non vado oltre. Neanche quest’anno che Ragusa vede due sue concittadini che gareggiano sul palco, incrocio le dita per loro perchè la loro vittoria non potrebbe solo
Sanremo, Ezio Bosso e le 12 stanze. Leggi tutto »
Come promesso, è arrivato il momento delle confessioni, della confessione di una mia debolezza. Questa volta è il mio turno e non quello dei miei pazienti del mio studio di psicologia di Comiso (per chi non lo sapesse…Comiso…è in provincia di Ragusa…hai presente la serie televisiva di Montalbano? Sì adesso hai capito dove mi trovo!). Questa
Adesso vi rivelo la debolezza segreta di una psicologa… Leggi tutto »
