Il cervello…che organo complesso e meraviglioso! Avete mai pensato a quanto siano affascinanti i misteri racchiusi dentro la nostra scatola cranica? Iniziamo ad esplorarne qualcuno…
Ti capita di essere impantanato in un problema senza trovare la soluzione? Magari stai a pensarci su ore e ore, magari non dormi la notte e il cervello rimugina costantemente su quel problema senza trovare via d’uscita.
Sai come allenare il tuo cervello per trovare una soluzione a questo problema che non ti fa dormire la notte?
Dimmi quale parte del tuo cervello domina e ti dirò come fare! Non è uno slogan, ma è proprio così…
Immaginiamo il cervello diviso in due emisferi: l’emisfero destro ed il sinistro.
L’emisfero sinistro del cervello controlla la parte destra del corpo, mentre l’emisfero destro del cervello controlla la parte sinistra del corpo.
I due emisferi sono collegati da fasci di fibre chiamate corpo calloso.
Il corpo calloso consente l’unificazione dell’informazione elaborata in maniera diversa da ciascun emisfero. Consente la comunicazione tra i due lati del cervello per avere un’unica informazione.
I due emisferi, il destro ed il sinistro, sono specializzati in determinati compiti. Si parla, appunto, di specializzazione emisferica e di funzionamento indipendente degli emisferi, come dimostrato ampiamente dagli studi fatti negli anni 60 da Roger W.Sperry.
Ci sono casi in cui si ha una predominanza, una sorta di braccio di ferro, tra un emisfero piuttosto che un altro e questo può fare la differenza.
Perché è importante sapere quale emisfero predomina? Innanzitutto perché impari a sviluppare quello meno dominante e questo ti consentirà di aumentare notevolmente le potenzialità del tuo cervello.
Inoltre, sapere quale parte del tuo cervello predomina può avere risvolti pratici. Per esempio chi deve apprendere può utilizzare metodi che gli consentono di apprendere più velocemente in base alla sua dominanza emisferica.
Le persone che hanno una predominanza dell’emisfero destro in genere sono più artisti che scientifici. Le materie preferite possono essere le materie umanistiche, l’arte o la musica. Possono essere interessate ad attività creative per ottenere risultati o per assimilare le informazioni. Possono essere incredibilmente disordinate, ma riuscire a trovare esattamente cosa stanno cercando. È stimolato dalla ricerca di nuove soluzioni a vecchi problemi.
L’emisfero destro ha la capacità di percepire più elementi in rapporto tra loro in modo globale, come quando guardiamo una mappa o un quadro. È specializzato nell’elaborazione visiva e nel comprendere il contenuto emotivo di un discorso.
Le persone che hanno una predominanza dell’emisfero sinistro preferiscono essere organizzati, può piacere la matematica o la scienza. Tendono a leggere i manuali di istruzioni prima di utilizzare un oggetto per sapere esattamente cosa fare. Tendono a dare soluzioni già sperimentate e vecchie a problemi nuovi.
L’emisfero sinistro è specializzato nel linguaggio, nei processi sequenziali e nella percezione analitica della realtà. È impegnato nelle operazioni logiche e razionali, nelle classificazioni, nel trovare le somiglianze.
Come fai a capire quale parte del tuo cervello è dominante?
Guarda l’immagine di questo articolo e segui queste semplici istruzioni:
- Segna nella figura l’orecchio che utilizzi quando vuoi ascoltare qualcosa o qualcuno che si trova dietro una porta
- Segna quale occhio hai dominante. Per capire quale tra i due occhi è più forte:
- stendi le braccia e fai un triangolo con pollici e indici
- cerca un interruttore e centra l’interruttore nel triangolo
- chiudi gli occhi
- con quale occhio stai centrando l’interruttore? Questo è il tuo occhio dominante
- Segna la mano che utilizzi per mangiare o scrivere
- Segna il piede con cui tiri un calcio ad una palla
Se hai segnato una maggioranza di parti destre, il tuo emisfero dominante è il sinistro.
Se hai segnato una maggioranza di parti sinistre, il tuo emisfero dominante è il destro.
Se il tuo emisfero dominante è il destro, puoi stimolare l’altro emisfero sinistro attraverso compiti quali:
-tenere il conto delle entrate e delle uscite settimanali
-ordinare la corrispondenza
-iniziare una collezione
-imparare a giocare a scacchi o una lingua straniera
Se invece vuoi stimolare il tuo emisfero destro perché in te predomina il sinistro, impegnati a:
-disegnare e dipingere
-frequentare i bambini
-andare al cinema
-giocare in modo spontaneo (per esempio con un aquilone o a frisbee)
-prendere lezioni di canto o di danza “spontanea”
Più alleni la parte meno dominante, più riesci a sfruttare le potenzialità del tuo cervello.
Quindi…se vuoi trovare soluzioni a quel problema che ti porta via ore ed ore e non ti fa dormire la notte allena il tuo emisfero dominante utilizzando la mano che in genere non utilizzi facendo dei disegni o maneggiando un oggetto di piccole dimensioni come una pallina morbida anti stress.
I movimenti muscolari inusuali provenienti dall’emisfero meno stimolato genereranno nuove interconnessioni neuronali e un modo diverso di vedere le cose, attivando una tua maggiore creatività.
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Gentilissima,
Molto interessante. Facendo il suo mini test, con risposte destre, prendo nota che. Il mio emisfero dominante è’ il sinistro.
Tuttavia è’ la descrizione da lei fatta del dominato dall’emisfero destro è’ quella che mi definisce precisamente.. Come la mettiamo !?!?
Grazie per suo cortese chiarimento
Buon Anno !
Oscar
Ben trovato Oscar! Il test ci da un’indicazione di massima su quale è il nostro cervello dominante e, come tutti i test, non è riferimento assoluto. Soltanto dei test neurologici fatti con appositi strumenti ci possono dare certezza di quale sia l’emisfero dominante.
Non scordiamoci che il cervello è uno strumento molto sofisticato e che con il tempo non soltanto aumentano le connessioni tra i due emisferi ma cambiano anche a seconda del compito che ci troviamo ad affrontare.
Per esempio puoi essere un creativo puro se devi arredare una stanza (un compito oggettivo ben preciso) ma essere poco creativo se devi affrontare un problema di tipo relazionale (che richiede cioè anche altre capacità).
Spero di aver soddisfatto la tua curiosità! Buon anno anche a te!!