Ogni essere umano è il romanziere di se stesso…
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Marzo 2016
Specchio…specchio delle mie brame, chi è il più bello del reame? Il narcisista!
Ed eccoci all’appuntamento settimanale dell’Esperto Risponde su Video Regione. Il mercoledì è il turno dello psicologo e questa volta si parla di narcismo. Ma chi è realmente il narcisista? La nostra cultura incoraggia ed esalta i tratti narcisiti di personalità? Narcisisti si nasce o si diventa? Che cosa vuol dire avere una relazione con un
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Ti spiego perchè è importante conoscere una tecnica di rilassamento
Se soffri di ansia, stress e di attacchi di panico è importante sperimentare il rilassamento. In questo articolo, che ho scritto per il blog Distruggi gli Attacchi di Panico, ti spiego perchè è così importante trovare la tecnica che ti consentirà un profondo rilassamento. Clicca sul link qui sotto per leggere l’articolo http://www.distruggi-attacchi-di-panico.it/2016/03/18/rilassati-ti-spiego-perche-importante-conoscere-tecnica-rilassamento/
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Amore e Tradimento
Il tradimento si trova sempre sulla nostra strada, e non solo per annientarci: se il tradimento destabilizza, è perché qualcosa si ricrei (Aldo Carotenuto). In queste parole di Carotenuto è espressa una profonda verità: il tradimento ci annienta, ci paralizza ci destabilizza ma può essere anche una grande rinascita. Lo psicologo, nel suo appuntamento del
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Le 4 cose da ricordare se soffri di un attacco di panico
Soffri di attacchi di panico? Ecco le 4 cose che devi ricordare per stare meglio. Leggi l’articolo che ho scritto per il blog Distruggi gli Attacchi di Panico, cliccando nel seguente link http://www.distruggi-attacchi-di-panico.it/2016/03/14/le-4-cose-da-ricordare-se-soffri-di-attacchi-di-panico/
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Conosci l’attenzione selettiva? Sapere cos’è ti aiuterà a sentirti meno ansioso.
Quando hai un attacco di panico, il corpo diventa teatro di sensazioni ed emozioni spiacevoli che ti fanno star male. Conosci il fenomeno dell’attenzione selettiva? Ho scritto un articolo che parla proprio di questo per il blog Distruggi gli Attacchi di Panico. Scopri di più cliccando nel link sottostante http://www.distruggi-attacchi-di-panico.it/2016/03/13/conosci-lattenzione-selettiva-sapere-cose-ti-aiutera-a-sentirti-meno-ansioso/
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Scopri come l’ansia e l’attacco di panico condizionano la tua vita
Scopri come l’ansia e l’attacco di panico condizionano la tua vita, leggendo il mio articolo che ho pubblicato per il blog Distruggi Gli Attacchi di Panico. Per leggere l’articolo clicca nel link sottostante http://www.distruggi-attacchi-di-panico.it/2016/03/12/scopri-come-lansia-e-lattacco-di-panico-condizionano-la-tua-vita/
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I 7 principi che ti indicheranno la direzione. Ti presento il bushido.
Le grandi culture antiche hanno per me un fascino particolare. Tra queste, il Giappone antico mi ha sempre incantato per la ricerca della perfezione in ogni gesto, posizione, suono che assumono significati profondi che esprimono valori e ideali. Sia che si parli di cerimonia del tè , calligrafia, bonsai o kimono, tutte queste arti sono accomunate dalla ricerca della perfezione e
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