Ottobre 2015

disegno di uomo diviso a metà

Se sai come sfruttare le potenzialità del tuo cervello, questo articolo non fa per te!

Il cervello…che organo complesso e meraviglioso! Avete mai pensato a quanto siano affascinanti i misteri racchiusi dentro la nostra scatola cranica? Iniziamo ad esplorarne qualcuno… Ti capita di essere impantanato in un problema senza trovare la soluzione? Magari stai a pensarci su ore e ore, magari non dormi la notte e il cervello rimugina costantemente […]

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strada con forbice disegnata

Impara ad allontanare da te gli eventi o le persone che ti creano stress. I 10 passi della tecnica del rilascio istantaneo

Stress, questo maledetto stress che non ci molla e non ci consente di vivere bene. Ci possono essere situazioni o persone che ci creano stress e malessere. Qualunque sia la tua fonte di stress, puoi allentare l’intensità dello stress con una tecnica molto semplice che è la “tecnica del rilascio istantaneo”. In cosa consiste? Molto

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omino che parla ad alta voce

Bello o brutto lo decidi tu. L’interpretazione di ciò che ti accade attorno dipende da te

Immagina questa scena. Sei tranquillamente alla guida della tua auto ed un’idiota ti taglia improvvisamente la strada. Cosa fai? Sicuramente imprechi contri di lui, gli mandi qualche maledizione e continui per la tua strada di pessimo umore. Immagina adesso che subito dopo che l’idiota ti ha tagliato la strada, ricevi una chiamata da parte del

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